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在现代社会中,焦虑似乎成为了人们的常态。无论是工作上的压力还是生活里的困扰,都可能让人感到不安和紧张。这种情绪状态不仅会影响到个人的心理健康,还可能对日常生活和工作效率产生负面影响。因此,了解焦虑的表
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